للانتساب في طريق حواء يمكنك الحصول على كافة الإمتيازات والصلاحيات التي لا يتم تخصيصها إلا للعضوات عذراً التسجيل للنساء فقط.

استرجاع الرقم السري

اجعل كافة الأقسام مقروءة

رجيم الأربعة أيام

موضوع في برامج الرجيم المختلفة

LinkBack

أدوات الموضوع

انواع عرض الموضوع

07-05-2007 *, 03:08

رقم المشاركة : 1

الكاتب

hawaway

الأدارة

hawaway is on a distinguished road

متصل

رجيم الأربعة أيام

• الريجيم التالي يستمر أربعة أيام فقط ويمكنك من إنقاص وزنك من 1.5 إلى 2 كيلو.

السبت
الإفطار: شاي أو قهوة خالية من السكر + نصف ثمرة جريب فروت الغذاء: سلطة مشكلة "طماطم، خس"، + فيليه بقري مشوى أو هامبورجر + قطعة تفاح طازجة العشاء: نصف ثمرة جريب فروت، + 250 جرام فاصوليا خضراء تطهى بالسلق 2+ بيضة مسلوقة

الأحد
الإفطار: شاى أو قهوة خالية السكر + نصف ثمرة جريب فروت + عصير طماطم "كوب واحد فقط" + شرائح الخس. الغذاء: شريحة لحم + عصير تفاح خالي من السكر + 250 جرام فاصوليا خضراء تطهى بالسلق. العشاء: ***ة مسلوقة و قرنبيط مسلوق

الاثنين
الإفطار: شاي أو قهوة خالية السكر + نصف ثمرة جريب فروت الغذاء: سلطة "كرفس، خس" + صدر دجاجة مشوى + ثمرة تفاح العشاء: عصير خوخ + شريحة هامبورجر + طماطم مطهية بالشواء

الثلاثاء
الإفطار: شاي أو قهوة خالية السكر + نصف ثمرة جريب فروت الغذاء: عصير أناناس خالي السكر + خس + طماطم + شريحة فيليه بقري مشوى العشاء: 2 بيضة مسلوقة

رجيم الأربعة أيام

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )

من مواضيعي في المنتدي

0 صور الاعتصام المطالبة بإعدام القتلة
0 طائرا يركع لله تعالى
0 الاف من الجنود الأمريكيين يعانون أمراضا عقلية
0 شر البلية ما يضحك
0 دراسةأمريكية: صلاة المسلمين تخفف آلام المفاصل
0 همـــ غير شكــل ـــــر
0 صداقة إلكترونية تنتهي باغتصاب طفلة في الحادية عشرة
0 لاتسأليني
0 Lamborghini حادث سياره
0 قصة للعبرة..الغناء ينعش قلبي
0 رسالة هامة
0 نبارك الأختنا habibato kholla على الاشراف
0 صورة قتيل بالساطور لعملية ثأر
0 عابرة
0 قوانين المنتدى العام

مواقع النشر (المفضلة)

« وصفات بسيطة لريجيم الخمسة أيام | رجيم لذوى السمنة المفرطة »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

تعليمات المشاركة

لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة

لا تستطيع الرد على المواضيع

لا تستطيع إرفاق ملفات

لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة

الابتسامات متاحة

كود [IMG] متاحة

كود HTML معطلة

Trackbacks are متاحة

Pingbacks are متاحة

Refbacks are متاحة

قوانين المنتدى

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
رجيم تصغير الصدر والذراع	hawaway	برامج الرجيم المختلفة	10	02-07-2009 * 11:20
خلطة لتبييض البشرة في 3 أيام	الزهرة النادرة	منتديات الفراشة للجمال والاناقة	14	07-04-2009 * 08:11
رجيم حرق الدهون بالجسم ينقص 9 كيلو بالشهر ...	منى صالح حسن	برامج الرجيم المختلفة	8	13-12-2008 * 05:38
رجيم الماء رجيم ممتاز	hawaway	برامج الرجيم المختلفة	13	05-06-2008 * 02:33
الحكمة من أن الله خلق السموات والأرض في ستة أيام	منوهة	اسلام اون لاين	5	27-04-2008 * 08:10

مختصرات طريق حواء

منتدى لك - منتديات عالم حواء - بيت حواء - تربية وتعليم - طبيب - الحمل والولادة - منتديات الفراشة - أزياء وفساتين - رجيم وبرامج رجيم - المطبخ العربي - المنتدي الاجتماعي - تعليم لغات - العناية بالبشرة والشعر - برامج رجيم - أناشيد اسلامية - القرآن الكريم - مناظر طبيعية - عجائب وغرائب - سياحة وسفر - أسلام اون لاين - أفلام وكليبات - صور - شعر نبطي - شعر فصيح - قصص وروايات - فوتوشوب و سويش ماكس - برامج كمبيوتر- العاب برامج الجوال - رسائل الجوال - نوكيا - ثيمات وخلفيات - نغمات وايفات - نكت - العاب ومسابقات - رياضة - سيارات - طرب واغاني - الموبايل - العاب شمس - العناية بالطفل - كويتيات - شات - لها اون لاين - منتديات كويتيه - كويت 25

موقع لك - العاب شمس - العاب مكياج - العاب باربي - العاب بنات - العاب مطبخ

الساعة الآن 01:11.

جميع المشاركات في منتديات طريق حواء لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارتة