النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم (( خطر ))

بسم الله الرحمن الرحيم


النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم (( خطر ))


عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز من السرير بقوة ونشاط ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه...

:..: يقول الأطباء :..:

ان لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد...

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )

اسم العضوية		حفظ معلومات الدخول
كلمة المرور

ربي يسلمك على الموضوع المفيد

الله يستر يعني لازم ننتبه اذا جينا نصحى


تحياتي لك

شكرا كثير يا امورة على هذة المعلومة

انا كل يوم اقوم بسرعة مفزوعة عشاااااااااااااااان مااتأخر على الدوااااااااااام (الله يستر)
مشكووووووووووووووووورررررررررررررة حبيبتي يعطيك العافيه