المقادير:
1ملعقة شاي زيت نباتي.
4-5حبات فطر مقطعة شرائح.
1فص ثوم مفروم جيداً.
1\2 حبة فلفل أحمر مقطعة طولياً
حبات من البروكلي مقطعة على شكلأزهار صغيرة
211جم معكرونيا الطويلة(المسماة بالنودلز).
الطريقة:
1-حمي الزيت في مقلاة متوسطة ثم أضيفي إليها المشروم،الثوم،الفلفل الاحمر،البروكلي..
ثم اقلي الخضار وحركيها حتى تبدأ تلين وذلك لمدة أربع دقائق..
2-اضيفي النودلز(المعكرونه)،ثم حركيها مع المقادير السابقة لتأخذ نكهتها وبعد ذلك اسكبي عليها مقدار 300ملل من الماء المغلي.
اطهي المقادير والنودلز لمدة دقيقتين حتى يلين ويسخن
لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا فقم بتسجيل دخول بعضويتك
للمتابعة و
إذا لم تكن فيمكنك تسجيل عضوية جديدة
مجانا ً (
من هنا )