دراسات جديدة تعيد التأكيد على فوائد السمك الصحية **

منوهة · 05-06-2008 *, 11:22

دراسات جديدة تعيد التأكيد على فوائد السمك الصحية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

دراسات جديدة تعيد التأكيد على فوائد السمك الصحية

شيكاغو/ توصلت دراسة علمية حديثة، إلى أن تناول السمك مرة واحدة في الأسبوع على الأقل، جيد للدماغ، ويبطئ من تأثير الشيخوخة، لتضاف إلى أبحاث سابقة مماثلة أفادت أن الحمية الغنية بالسمك تساعد على إبقاء المخ نشطا.
وكشفت دراسات سابقة، أن الأشخاص الذين يتناولون السمك، انخفضت لديهم مخاطر الإصابة بمرض خرف الشيخوخة فضلا عن الإصابة بالسكتة، كذلك بينت الدراسة أن الأسماك من نوع "التونا" و"السلمون" الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية تمنع الإصابة بأمراض القلب.
وفي الدراسة الحديثة استعان الباحثون بعينة مؤلفة من 3718 شخصا وأخضعوهم لفحص واحد، هو تذكّر تفاصيل قصة ما، وخضع المشاركون وتبلغ أعمارهم 65 سنة وما فوق، للفحص ثلاث مرات خلال ست سنوات.
وقام الجميع بتعبئة استمارة تتعلق بما تناولوه من طعام، وبلغت القائمة 139 صنفا، وقال الباحثون وجدنا أن الأفراد الذين تناولوا وجبة من الأسماك في الأسبوع، قل لديهم معدل تدهور المخ بنسبة 10 بالمئة، بينما الذين يتناولون وجبتين من السمك في الأسبوع قلّ لديهم معدل تدهور المخ بنسبة 13 بالمئة.
إلى هذا، ظهر دليل جديد بدراسة ثانية، على أن زيت السمك قد يساعد على مقاومة وتراجع داء الزهايمر الذي لم يظهر له علاجا حتى اليوم، ويؤثر على القدرات العقلية لدى الأشخاص المتقدمين بالعمر.
الدراسة الجديدة التي اعتمدت على اختبارات أجريت على الفئران أفرزت نتائج تعزز مكانة زيت السمك الغذائية المفيدة للدماغ والتي تحميه من الأذى الذي ينجم عن الزهايمر

منقول

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )

د.عاااااشق · 24-06-2008 *, 02:39

مشكووووووره على المعلومات
المفيده
ويعطيك العافيه منوهة

منوهة · 24-06-2008 *, 04:35

الله يعافيك عاشق ليل

لك إحترامي وتقديري

القاصف · 27-06-2008 *, 08:05

سيدتى الفاضله الشكرك على هذالمو ضو ع المهم وياليت منضمت الصحه والغذاء يهتمون بمثل هذا وان جميع اللحوم البيضاء مفيده للجسم وصحيه وخا ليه الكرترول المضر بالصحه وان اسمك والدجا ج لحوم بيضا ء مفيده

نبراس الأمل · 27-06-2008 *, 08:13

الله يعطيكي العافيه

حياتي على هل معلومه

دمتي في حفظ الرحمن

مودتي لكـ

منوهة · 27-06-2008 *, 05:12

القاصف
وردة الأمل

مشكورين للمرور الرائع

فتى الجبل · 30-06-2008 *, 02:24

مشكوووووورة اختي على هذه المعلومة المفيدة

منوهة · 30-06-2008 *, 07:45

العفو يا أخي

هذا بتوفيق من رب العالمين

شكرا للمرور يا أخي الفاضل

عاشقة · 05-07-2008 *, 09:15

مشكووووووورة منوهتي علي المعلومات المفيدة
يعطيك العافية

منوهة · 06-07-2008 *, 11:54

العفو يا الغالية مرورك يسعدني

ووالله لكم وحشة انت والليبية هلبة هلبة ....

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
كبسة السمك	شعاع الشمس	الاطباق الرئيسيه	10	09-10-2008 * 08:55
ملف كامل للاكلات البحريه!!!!!	منى صالح حسن	المطبخ العربي	9	19-08-2008 * 01:32
دعوة لحماية الاطفال من اعلانات الاطعمة غير الصحية	منى صالح حسن	العناية بالطفل	4	26-06-2008 * 10:09
- الــمــأكــولات الــبــحــريــة غــذاء صــحــي لـلــقــلــب والــجــسـمـ -	lo0o0olelo	رجيم وبرامج رجيم	3	24-04-2008 * 04:15

دراسات جديدة تعيد التأكيد على فوائد السمك الصحية ~~~~**~~~~

موضوع في رجيم وبرامج رجيم

دراسات جديدة تعيد التأكيد على فوائد السمك الصحية **