اكتشف نوع خجلك

انت خجول..؟! تخاف من العزلة...؟! عندك هالاختبار..تكتشف مدى ونوع خجلك والنصايح اللي راح تنفعك...

ولا تنسوا..قولو لي شنو طلع لكم....!!


1. تتلقى دعوة لحضور حفل كبير..

أ- ألبي الدعوة على الفور.
ب- أتردد قليلاً ثم أذهب.
ج- أتردد كثيرًا وقد أعتذر.

2. طرح عليك سؤال غير متوقع في جلسة عامة..

أ- أجيب أو أعتذر بلباقة عن الإجابة.
ب- أشعر بالارتباك وأطلب طرح السؤال ثانية.
ج- أتلعثم ولا أعرف كيف أتصرف.

3. طلب منك صديق إعلان رأيك الصريح بصديق ثالث..

أ- أصارحه أنني أفضل اعلان رأيي في حضور الصديق المعين.
ب- أقول رأيي ثم أندم.
ج- لا أقدم إجابة واضحة.

4. وجدت نفسك مظلومًا في موقف معين مع العائلة أو العمل..

أ- أدافع عن نفسي بدون تردد.
ب- أشكو إلى صديق مقرب.
ج- أشعر بكآبة ويأس.

5. هناك ما يضايقك في سلوك شخص مقرب إلى نفسك مما يحرجك أحيانًا..

أ- أبحث عن فرصة مناسبة لأصارحه.
ب- أتردد وأحاول الإشارة إلى الموضوع من بعيد.
ج- لا أستطيع المصارحة.

6. يطلب منك زميلك الحضور إلى منزلك وأنت لا تميل إليه..

أ- أعتذر عن استقباله وأبدي له بلباقة عدم رغبتي بذلك.
ب- أتردد وأتلعثم وأوافق مضطرًا .
ج- لا أعرف ماذا أفعل.

*********************
والآن

إذا كانت معظم إجاباتك (أ):

اجتماعي تملك أسلوب يساعدك على تخطي الخجل مما يخفف أو يبعد عنك الشعور بالحرج..عمومًا تستطيع التكيف والانسجام مع محيطك من دون أن يكون الخجل عائقًا كبيرًا وخجلك أحينًا جيد ومحبب ولا يمنعك من الصراحة التي تفضلها.
نصيحتي لك::
الصراحة واللباقة كانتا خير عون لك على تخطي حاجز الخجل..احرص على اجتماعهما حتى لا تتخطى حاجز الجرأة فتكون سيد الموقف دائمًا.

إذا كانت معظم إجاباتك (ب):

تعاني من نوعين من الخجل الاجتماعي والنفسي لكن بحدود وفي مواقف معينة..والغريب أن قدرتك على تجاوز الخجل النفسي احيانًأ تفوق قدرتك على تجاوز الخجل الاجتماعي.. عمومًا تستطيع الخروج من المواقف بدون أن يكون الخجل عائقًا كبيرًا وقد يضعك في مواقف لا تحبها..
نصيحتي لك::
ترددك أحيانًا يربك الآخرين، حاول أن تخفف منه، وهذا سيجعلك أكثر جرأة ووضوحًا وصراحة في بعض المواقف..

إذا كانت معظم إجاباتك (ج):

أنت بحاجة إلى بذل الكثير من الجهد كي تتغلب على خجلك الذي يشدك إلى العزلة في كثير من الأحيان..
نصيحتي لك::
درب نفسك تدريجيًا على الشجاعة وجرب ذلك في البداية مع المقربين إليك ولا بأس من طلب مساعدتهم لتتخلص من عزلتك.

منقول

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )

اسم العضوية		حفظ معلومات الدخول
كلمة المرور

بنوته انا حاله صعبة ما طلع لي شيء ..
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

أغلب أجاباتي كانت من المجموعه " أ "
ممكن فيني بعض هالصفات ...
مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووورة يا دلع ..

العفو و شكرا على ردك