الفطور يخفف الوزن

خبر منقول رويترز

اشارة نتا ئج دراسه اجريت الى ان تنا ول وجبة افطار كبيرة تتضمن قدرا كبيرا من الكربو هيدرات والبروتينات واتبا عها من بقية اليوم بو جبه منخفضه الكر بهيدرا ت والسعرات يؤ دى الى فقدان الوزن والحفا ظ عليه منخفظل ويقول البا حثون فى هذ المجال ان وجبت الا افطار الكبيره تا تى بنتيجه ايجا بيه فى هذ الصددلا نها لا تتحكم فى الشهيه وتشبع الرغبه الشديده فى تنا ول السكريات والحلا ويات والنشويات وقالت عنها الدكتورة دا نيلا يا كو بو فيتش من مستشفى دى كلينكا يس فى كر كا س انها اكثر فايده للصحه من الو جبات المنخفظه الكر بو هيدرا ت الشا ئعه

نتمنى لكم الصحه والعا فيه والرشا قه وجما ل القوا م وحسن المنظر اعتنو با نفسكم فالحيا ه مر ه و

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )

اسم العضوية		حفظ معلومات الدخول
كلمة المرور

هذي هي معلومتي يالقاصف بس انت جبتها تمام يعطيك العافية عيوني

مشكوووووووووووووووور

Thank You ......................

thaaaaaaaank you