ماذا تفعلين قبل النزول للسباحة ؟

إذا كنتِ من هواة النزول إلى البحر أو برك السباحة لا شك أن شعرك سيتعرض للجفاف الشديد وخاصة مع تعرض الشعر للشمس وتكرار عملية تجفيف الشعر يومياً.

الأمر الذي يؤدي إلى تلف وتقصف الشعر فى فصل الصيف ، لذا ينصحك الخبراء، بغسل شعرك بمياه عذبة قبل تعرضه لكلور حمامات السباحة ، حتى لا يمتص كمية كبيرة من المياه المالحة والكلور التي يمتصها عندما يكون جافاً. وقبل التوجه إلى المصيف، لا بأس من التخلص من النهايات الجافة أو المقصفة لأن هذه العملية البسيطة تجعل الشعر يبدو كثيفاً وجميلاً ، ويفضل قص هذه الأطراف مرة في الشهر أو كل شهرين لتأمين الحماية له وإنعاشه.

الخبراء : حمامات الكريم لعلاج الشعر
وينصح الخبراء بعمل حمامات كريم لعلاج شعرك التالف أفضلها التى تحتوي على النخاع ويمكن إضافة أي نوع من أنواع الزيوت لها كزيت الزيتون الخروع أو السمسم، الأفوكادوا أو الجوجوبا بغرض إعطاء وجبة دسمة إلى الشعر. ويشير الخبراء إلى أن أفضل طريقة لعمل حمام الكريم هي التأكد من وضعه على فروة الرأس مع التدليك ، ثم وضعه على كل خصلة من الشعر على حدي للتأكد من توصيل الكريم لكل شعرة ، ثم الجلوس تحت البخار سواء عند الكوافير أو في البيت بالفوطة الساخنة ، ثلث ساعة ثم يغسل الشعر بأي شامبو ويفضل أن يكون شامبو طبيعي ، أو إضافة ماء الكاموميل إلى الشامبو العادي .ولتفتيح لون الشعر بطريقة طبيعية ينصح بتعريض الشعر للشمس بعد رشه بليمون عن طريق البخاخ كأحد الطرق الطبيعية غير الضارة .